Tarif taa Adapazarından geldi.Güzel yiğenimiz büyümüş anne olmuşta bana tarifler bile veriyordu.Gerçi onun hiç diyete ihtiyacı yok ama arzu eden mayonez koymadan yaparak ,Diyet salatası olarak tüketebilir bu salatayı.Gerekli malzemeler,
-1 adet atom marul
-yoğurt
-tavuk eti(1 kase kadar)
-mayonez
-sarımsak
-mısır
-domates
-ceviz
Tavuk eti haşlanır ,soğumaya bırakılır ve sonra didiklenir.
Marullar doğranır ,yıkanır ,marul yaprakları sularını süzmeye bırakılır.
İstenilen miktarda ve yoğunlukta sarımsaklı yoğurt yapılır.Gün için bu tarifi yapan hanımlar ,sarımsak koymasanız da olur .Çünkü bazı misafirler sarımsaklı tarifleri gün içerisinde tercih etmiyorlar.
Mayonez ,sarımsaklı yoğurda karıştırılır.
Salata kasesinin içerisine , marul yaprakları ,tavuk etleri ,Ceviz ve mısırı koyarak karıştırabilirsiniz.
Servisten yarım saat önce mayonezli ,yoğurt karışımını salatanızın üzerine dökebilirsiniz.Aksi taktir de salatanız sulanır.
Üzerini domates dilimleriyle süsleyebilirsiniz.
-1 adet atom marul
-yoğurt
-tavuk eti(1 kase kadar)
-mayonez
-sarımsak
-mısır
-domates
-ceviz
Tavuk eti haşlanır ,soğumaya bırakılır ve sonra didiklenir.
Marullar doğranır ,yıkanır ,marul yaprakları sularını süzmeye bırakılır.
İstenilen miktarda ve yoğunlukta sarımsaklı yoğurt yapılır.Gün için bu tarifi yapan hanımlar ,sarımsak koymasanız da olur .Çünkü bazı misafirler sarımsaklı tarifleri gün içerisinde tercih etmiyorlar.
Mayonez ,sarımsaklı yoğurda karıştırılır.
Salata kasesinin içerisine , marul yaprakları ,tavuk etleri ,Ceviz ve mısırı koyarak karıştırabilirsiniz.
Servisten yarım saat önce mayonezli ,yoğurt karışımını salatanızın üzerine dökebilirsiniz.Aksi taktir de salatanız sulanır.
Üzerini domates dilimleriyle süsleyebilirsiniz.
Yorumlar
Yorum Gönder